En solo 2 minutos analizamos tu perfil único y te damos recomendaciones de nutrición, piel o cabello creadas especialmente para ti.
4
Módulos
10
Preguntas
3'
Minutos
Elige tu análisis
🥗
Nutrición
Plan alimentario personalizado según tus objetivos y estilo de vida
💆
Piel
Rutina de cuidado facial adaptada a tu tipo de piel y preocupaciones
💇
Cabello
Soluciones para caída, daño, rizos o falta de volumen
💊
Suplementación
Complementos nutricionales según tus necesidades específicas
📋 Mi historial de análisis
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Isana — Tu asesora de bienestar IA
● En línea
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Cuéntanos qué necesitas y lo estudiaremos para ti 🌿
✏️ Editar cliente
Modifica los datos del cliente
📋 Historial de leads vinculados
📏 Medidas del cliente
📈 Evolución del peso
➕ Añadir / actualizar medida
📓 Diario de salud del cliente
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¿Eliminar cliente?
Esta acción no se puede deshacer.
📏 Paso 1 — Mídete
¿Qué medir y cómo?
1
Contorno Pecho
Mide alrededor de la parte más amplia del pecho, por los pezones. Cinta nivelada y ajustada sin apretar.
2
Bajo Pecho
Justo debajo del pecho, alrededor de la caja torácica.
3
Cintura
La parte más estrecha, justo por encima del ombligo. No inhales.
4
Cadera
La parte más ancha de caderas y glúteos, pies juntos.
5
Brazo
La parte más ancha del brazo, a la altura del bíceps.
6
Muslo
La parte más ancha del muslo, justo debajo de la ingle.
7
Muñeca
Alrededor de la muñeca, justo por encima del hueso.
8
Pantorrilla
La parte más ancha de la pantorrilla.
💡 Usa cinta flexible · Mide en piel o ropa ajustada · Misma hora del día
📝 Paso 2 — Introduce tus medidas
🎯 Paso 3 — Actual y Objetivos
📈 Mi evolución
📓 Mi Diario de Salud
Registra tus comidas, ejercicio y pasos del día
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🍽️ Kcal ingeridas
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⚖️ Balance
🥗 Mi Plan de Comidas ▼ ver plan
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🏃 Mi Plan de Deporte ▼ ver plan
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📱 Sincronización automática de pasos
En iOS: Abre Salud → Pasos → Introduce el valor o activa la sincronización automática desde la app.
En Android: Conecta Google Fit y los pasos se actualizarán automáticamente.